（一）城市飞盘大赛
赛制说明
比赛形式：混合团体赛
每队人数：15人
性别比例：3男2女或3女2男
比赛时长：决赛时长为60分钟13分制；其余比赛45分钟11分制
比赛赛程
比赛分为两个阶段，第一阶段为小组循环排位赛（A pool & B pool），第二阶段为冠亚季殿军赛。
循环排位赛阶段排名规则如下胜场次数>对阵双方对抗场次胜负关系【胜积1分，负积0分】
第一阶段循环对抗后形成总排名，第二天A Pool，B Pool的前2名将直接进行冠亚季殿军的决赛。
由【A Pool排名第一名】和【B Pool排名第一名】争冠亚军，【A Pool排名第二名】和【B Pool排名第二名】争季殿军。
（注：①~②序号为小组比赛结束后的积分排位队伍）
赛事详情
1. 规则
比赛规则执行《世界飞盘联盟（WFDF）极限飞盘规则2020版》
2. 赛制
比赛用盘：赛事用盘采用JIBUA统一提供的比赛用盘，WFDF规定的175g标准盘。
比赛采用5人男女混合制。上场队员男女比例为3：2或4：1每支队伍人数最低15人，最多20人。每支队伍女生低于两人，则失去比赛资格。
比赛分为两天，小组循环排位赛将在Day1 & Day2进行，小组循环排外赛结束后A、B Pool前2名将进行冠亚季殿赛。
3. 比赛时间
小组循环排位赛均采用45分钟13分制，6分为分数半场，25分钟为时间半场，如比赛满足任一条件即进入半场休息，中场休息为3分钟；
第二日决赛为60分钟15分制，7分为分数半场，30分钟为时间半场，如比赛满足任一条件即进入半场休息，中场休息为5分钟。
4. 积分规则
循环排位赛阶段排名规则如下胜场次数>对阵双方对抗场次胜负关系【胜积1分，负积0分】
5. 性别比例
本次比赛由进攻方决定场上性别比例，性别比例为3:2或4:1。
6. 猜盘注意事项
赛前两队队长进行猜盘。胜者选择攻防或开始位置，负者选择剩余的选项，下半场开始双方互换上半场的选项
7. 开盘时间限制
WFDF2021版规则开盘时间限制为75秒，确认得分后开始计时，赛事记录员在60秒第一次鸣哨，75秒时进行第二次鸣哨。若队伍一场比赛中发盘或接发盘超时次数超过2次，将会由观察员做出口头警告，并在该队伍的飞盘精神分上扣分。
8. 暂停
每支队伍上下半场各有一次暂停机会，暂停时间为60秒，比赛最后10分钟不得请求暂停。
决赛每支队伍外加一个浮动暂停，时间均为60秒
9. 参赛选手和队伍飞盘精神特别要求
参赛选手应该知悉，为了维护一个健康积极的的比赛环境，主办方将会采取任何它认为适当合理的行动来维护比赛期间发生的任何紧急情况和突发事件。
在保障全体运动员和组委会的安全性、赛事的完整性及最佳飞盘精神的前提下，所有参赛选手都应该积极配合和服从管理。
任何队伍或个人作出损害运动员身心健康和组委会声誉的不正当行为，都将追究其责任，情节严重的个人或队伍将可能获得永久禁赛的处罚。如有疑问，请联络组委会进行友好协商解决。
10. 精神评分
每场比赛后，请及时给对手进行精神评分，并将精神评分表交给赛事当天志愿者们。
11. 裁判
每场比赛将会设立1名【裁判】，与观察员不同，本次比赛的【裁判】既要充当观察员的角色，也要充当裁判的角色，在场上出现争议时，裁判会先让场上队员自行处理，以观察员视角提供意见，如遇到在裁判提供100%清晰视角的情况下仍不同意争议，裁判有权利行使判罚。
（二）沙滩腰旗橄榄球大赛
赛制说明
比赛形式：混合团体赛
每队人数：15人（不少于12人）
性别比例：上场五名运动员中至少有一名女性运动员
比赛时长：决赛时长为45分钟35分制；其余比赛45分钟28分制
比赛赛程
比赛时间45分钟每场（上下半场各20分钟、中场休息5分钟），小组赛/半决赛/决赛相同。分组方式与飞盘相同。
（注：①~②序号为小组比赛结束后的积分排位队伍）
赛事详情
1. 规则
比赛规则参照《中国美式腰旗橄榄球赛事五人制规则2022版》
2. 赛制
比赛用球：赛事用球采用海口巡洋舰统一提供的比赛标准用球。
比赛采用5人男女混合制。上场队员中至少有一名女性队员。
每队报名检录人数至少12人、至多15人。
比赛分为两天，小组循环排位赛将在Day1 & Day2进行，小组循环排外赛结束后A、B 组前2名将进行冠亚季殿赛。
3. 比赛时间
数半场，20分钟为时间半场，如比赛满足任一条件即进入半场休息，中场休息为3分钟；
第二日决赛为45分钟36分制，18分为分数半场，20分钟为时间半场，如比赛满足任一条件即进入半场休息，中场休息为3分钟。
4. 猜币注意事项
赛前两队队长进行猜币。胜者选择攻防或场地位置，负者选择剩余的选项，下半场开始双方互换上半场的选项。
5. 暂停
每支队伍上下半场各有一次暂停机会，暂停时间为60秒。
决赛每支队伍外加一个浮动暂停，时间均为60秒.
6. 参赛选手和队伍特别要求
参赛选手应该知悉，为了维护一个健康积极的的比赛环境，主办方将会采取任何它认为适当合理的行动来维护比赛期间发生的任何紧急情况和突发事件。
在保障全体运动员和组委会的安全性、赛事的完整性的前提下，所有参赛选手都应该积极配合和服从管理。
任何队伍或个人作出损害运动员身心健康和组委会声誉的不正当行为，都将追究其责任，情节严重的个人或队伍将可能获得即刻禁赛的处罚。如有疑问，请联络组委会进行友好协商解决。
7. 裁判
每场比赛将会设立2名【裁判】，其中一名为主裁、一名为副裁在场上出现犯规或争议时，全权由裁判进行裁定。如出现特别争议，将交由本届沙滩腰旗橄榄球赛事裁判长进行最终裁决。
（三）lululemon“瑜”唤春日瑜伽活动
1．活动内容
由lululemon品牌组织发起的普拉提瑜伽活动，活动主题以唤醒春日的开端，越过冬的这条线， 春就是起点，
春天是万物复苏的季节，也是⾏动的季节。春天的正确打开⽅式就是瑜伽舒展筋⻣、疏通经络；当我们身处在自然环境中，深⼊感受春天的温度、阳光、软硬适中的⼟地，可以很好地释放能量，拥抱好状态。
2．活动时间
2023/03/18 16:00-18:00
3．活动地点
海南兴隆希尔顿逸林滨湖度假酒店
4．活动流程
16:00-16:30 签到联结
16:30- 17:30 普拉提
17:30- 18:00 互动环节
（四）飞盘高尔夫
玩法介绍
本次比赛场地设置9洞目标框，每位选手投掷3轮，完成每洞目标框的投掷，玩家们在积分卡上填写投掷次数。掷完所有27洞目标框，投掷次数最少的玩家为获胜者，为分数最高的三名颁奖。